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Merienda Fitness
Como ya sabéis y os cuento en redes sociales, soy amante de queso batido.
Lo incluyo mucho en mis comidas y lo utilizo en recetas dulces y saladas.
Aquí tenéis otra combinación de ingredientes, que podéis añadirle al queso batido y que esta increíble.
Los frutos rojos congelados de Mercadona, por si solos están horribles, pero triturados con el queso y stevia esta muy muy bueno!!
Puesto que habéis sido muchos los que me habéis preguntado por este postre/merienda y que era «lo rosa» aquí tenéis mi secreto y os cedo la receta.
¡Ya me contaréis que os parece!
INGREDIENTES:
- 125 ml de queso fresco batido 0%
- 150 gr de frutos rojos congelados
- Stevia al gusto
- 10gr Cereales de avena
- 5 gr Almendras picadas
PREPARACIÓN:
- Batimos el queso junto con los frutos rojos y la stevia.
- Vertemos en un cuenco y añadimos los cereales y las almendras.
Las cantidades de cada ingrediente corresponden a los siguientes macronutrientes:
MACROS:
- Energía: 186 kcal
- Grasa: 3’13 gr
- Carbohidratos: 20’12 gr
- Proteína: 13’28 gr
LOS INGREDIENTES UTILIZADOS, LOS PODÉIS ENCONTRAR EN MERCADONA.
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